فوائد الدموع واضرار حبسه ...

فوائد الدموع واضرار
حبسه ...

تشير
أحدث الدراسات التي أجريت في
معامل الأبحاث النفسية , إلى
أن ذرف
الدموع ليس دليلا , على الضعف
أو عدم النضج ولكنها على
العكس تعتبر أسلم طريقة
لتحسين حالة الصحة من حيث
التخلص من المواد الكيميائية
المرتبطة بالتوتر والموجودة
في الجسم ,
كما أنها تساعد في إرخاء
العضلات وأن البكاء أسلوب
طبيعي لإزالة تأثير المواد
الضارة من الجسم.

ويؤكد
العلماء المتخصصون أن البكاء
يزيد من عدد ضربات
القلب ويعتبر تمريناً مفيداً
للحجاب الحاجز وعضلات الصدر
والكتفين وعند الانتهاء من
البكاء تعود سرعة ضربات القلب
إلى طبيعتها وتسترخي العضلات
وتحدث حالة شعور بالراحة.
أما كبت الدموع فيؤدي إلى
الإحساس بالضغط والتوتر كما
أنه يمكن أن يؤدي إلى الإصابة
ببعض الأمراض مثل الصداع

ايهاب العباس

الله يعطيك الف عافية دمت بخير

الأخ ايهاب الله يعطيك العافية

» فوائد لعبة الحبلة للبنات ؟
» فوائد ذكر الله عز وجل
» فوائد التمر
» امن فوائد الورد
» فوائد انقطاع الكهرباء